Dietetycznie Siostro!

14.02.2014

ZDROWE SŁODYCZE TO NIE OKSYMORON!



Na żadnej imprezie nie powinno zbraknąć czegoś słodkiego, a tym bardziej na imprezie karnawałowej. Mam nadzieję, że wiesz, że słodycze wcale nie oznaczają czegoś niezdrowego!
Dziś Wam przypomnę moje magiczne przepisy ze zdrowymi ciachami, pokażę też zdrowe ciacha, które możecie kupić. Nie wszyscy mają przecież czas stać i pichcić :) A w ramach dzisiejszego dnia zakochanych, pragnę podarować trzem osobom słodkie paczuszki przygotowane wraz z EkoProduktem. Oto co w nich znajdziecie:





Amarantuski z malinami ekoProdukt

Amarantuski z owocami Dobra Kaloria




Na początek zapraszam na krótki film...troszku stary, ale przydatny :)


A teraz szybki przegląd ciasteczek z mojego przepisu:

 Ciastka z fasoli z rodzynkami

 Ciastka kakaowe

 Ciacha lane na blachę i krojone

 Kruche ciasteczka z figami

Aby zgarnąć walentynkową paczuszkę ciasteczek mam dla Was zadanie:

Zostań swoją Walentynką! 
W komentarzu pod tym postem napisz Walentynkę do samej siebie :)

Nie musi być strasznie długa, ani nie musi się rymować 
- chodzi o to, abyśmy dziś spojrzały na siebie bardziej przychylnym okiem :)

Życzę Wam miłego, BAAARDZO FAJNEGO dnia!
Pozdrawiam i zapraszam do zabawy :)

Dokonywanie zasadniczych zmian procesu produkcyjnego w
EKOPRODUKT Marek Kubara s.j. z Częstochowy
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Śląskiego na lata 2007-2013

30 komentarzy:

  1. Walentynko moja- cała jestem Twoja.
    Dziś od rana uśmiechnięta w dniu swojego święta.
    Dlatego życzę, by zdrowe słodycze umilić miały Ci dzisiaj życie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Zdrowe ciastka Zdrowy TY
    Walentynki sa juz dzis
    Slodycze zjedz i ty

    OdpowiedzUsuń
  3. o! moje dzieci w czołówce :-)
    ja się ściskam mocno Walentynkowo i życzę sobie abym nadal była tak wytrwała jak jestem już od 8 stycznia, żebym nadal była w dobrej formie, i żebym nadal widziała efekty ciężkiej pracy nad sobą!!!

    OdpowiedzUsuń
  4. Kochana moja!
    Dziękuję, że jesteś zawsze przy mnie gdy się boję,
    za to, że karmisz mnie dobrymi myślami i
    za to, że zaczynasz i kończysz ze mną dzień.

    Dlatego, życzę Ci tego byś nigdy nie straciła cierpliwości do mnie,
    byś zawsze czuwała nad moimi negatywnymi myślami
    i proszę nie przestawaj mnie kochać, ja może powoli, ale skutecznie uczę się kochać Ciebie <3
    Niech miłość towarzyszy Ci codziennie!

    OdpowiedzUsuń
  5. Ważę 10 kg mnie niż jeszcze 2 miesiące temu! Jestem z siebie dumna,że tak wyglądam teraz! Czuje się świetnie!!! Z okazji Walentynek zakładam sexi ubranie i lecę z mężem na kolację :) Pierwszy raz od roku bo małe dziecko wcześniej nie pozwalało :)

    Pozdrawiam Marta S.

    OdpowiedzUsuń
  6. Sandra Jastrzemska14 lutego 2014 11:38

    "Kiedy się śmiejesz - ja śmieje się z Tobą,
    Kiedy płaczesz - mnie też jest smutno.
    Zawsze czuje Twoją bliskość - gdzie Ty tam ja!
    Oddycham Twoimi westchnieniami, śnie Twoimi marzeniami...
    Jesteśmy jednością i nikt tego nie zmieni!
    Już na zawsze będziemy razem."
    ----
    czy lekkie rozdwojenie jaźni się liczy? :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Najukochańsza Ma Adriano
    -brzmisz trochę jak soprano;D
    czy Ty wiesz ile we mnie miłości do Ciebie tkwi
    czy Ty wiesz co mi się po nocach śni?
    Otóż moja droga- Tylko Ty!
    jesteś wyznacznikiem mej drogi życia
    i tu nie ma z niczego drwicia
    gdybyś na mej drodze nie stanęła,
    nie wiem co bym w życiu poczęła?
    jadła nie zdrowo,
    piła chemię,
    a teraz we mnie samo zdrowie drzemie!
    Tyś przyjęła na siebie to brzemie
    i takie moje marzenie
    ciche i skryte ,
    tajemnicą owite
    abyś na zawsze w mej kuchni była
    i mój żołądek zawsze cieszyła
    bo moje serduszko już cieszy Twe ze mną bycie
    i tak ma być- na całe życie !:)


    Turczyk Adriana, cusiekada@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  8. Kochana moja, pamiętaj, że zawsze jesteś dla mnie ważna, nawet kiedy czasami Cię zaniedbuję, że jesteś mądra i wytrwała, nawet jeżeli czasami w to wątpię, że więcej w Tobie altruisty niż egoisty, mimo że czasami myślę o Tobie jak o egocentryku, że zawsze jestem z Ciebie dumna, mimo, że prawie nigdy Ci tego nie mówię. Miłego dnia Kochana! Twoja Joanna

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Droga Joanno, czekam na kontakt w sprawie wysyłki nagrody :)
      laskowskaaj@gmail.com

      Usuń
  9. Z okazji Walentynek, życzę sobie :
    -samych uśmechów o poranku
    - dużo cierpliwości i samozaparcia
    - miłości radości i wewnetrznego spokoju
    - kolejnych 10 kg w dół
    - i cycków w górę:)))

    OdpowiedzUsuń
  10. Najdrozsza! Kazdy dzien spedzony z Toba , uzmyslawia mi , jakim jestem szczesciarzem , majac u swojego boku kogos takiego jak Ty. Jestes moja radoscia , miloscia , spelnieniem moich marzen! Jestes najwspanialsza , najukochansza , najgoretsza.. Jestes pragnieniem , tesknieniem , spelnieniem- jestes wszystkim. Kazdego dnia kocham Cie mocniej niz wczoraj ale slabiej niz jutro.. Jestes TA JEDYNA! Kocham Cie -Twoja na zawsze Ewelina<3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Droga Ewelino, czekam na kontakt w sprawie wysyłki nagrody :)
      laskowskaaj@gmail.com

      Usuń
  11. "Całym moim sercem kocham cię
    Dziękuję, że jesteś kocham cię
    Całe moje serce kocha cię (...)

    Tu nie chodzi o to, że musisz nosić drogie rzeczy
    Rozpieszczone pacholęta trudno jest wyleczyć
    Tu nie chodzi o to, że musisz ofiarą być zadęcia
    Ważne, co masz w środku, nie jak wychodzisz na zdjęciach"
    (To fragment dzisiaj opublikowanej piosenki mojego ulubionego zespołu, która dla mnie jest najpiękniejszą walentynką)

    OdpowiedzUsuń
  12. Kochana Pipilotko !!! Z dnia na dzień kocham Cię bardziej. Im jesteś starsza, tym bardziej mi się podobasz. Podziwiam Cię za wytrwałość w ćwiczeniach, a Twoją zdrową kuchnię wprost uwielbiam :). Życzę Ci abyś dalej dążyła do celu i była zawsze ze mną - taka radosna i zadowolona z życia :).

    OdpowiedzUsuń
  13. Walentynko moja miła, cieszę się, że dzisiaj tu do mnie przybyłaś i jesteś u boku mego, co dla mnie jest to coś absolutnie wspaniałego. Bicie serca mówi mi, że jesteśmy dla siebie tylko Ja i Ty. Wtulone jesteśmy w swoich ramionach. Całujemy swoje płomienną miłością usta i przekazujemy sobie ich namiętną słodycz. Wypowiadamy najwspanialsze słowa Kocham Cię, które pozostaną z Nami już na zawsze. :) Sylwia Kolanek

    OdpowiedzUsuń
  14. be-someone-else@hotmail.com14 lutego 2014 13:55

    Jesteś wspaniałą osobą. Powinnam Ci to mówić częściej, niż tylko przy okazji święta. Uwierz w to, naprawdę jesteś wyjątkowa.

    OdpowiedzUsuń
  15. Czy to są dziś Walentynki,
    że słodkości jak landrynki,
    po świecie całym płyną?
    Niechaj i mi umilą
    miłe słowa i buziaki
    w lustrze do się jak lizaki!

    OdpowiedzUsuń
  16. W dniu Walentynek, jak i na co dzień,
    więcej czasu i miłości dla samej siebie,
    więcej szczerego uśmiechu i wiary - bo to jest klucz do sukcesu.
    Jeśli pokochasz siebie, Twój świat stanie się piękniejszy.

    OdpowiedzUsuń
  17. Słodka Amarantowa słodyczy ma
    Kocham Cię całą
    Ja

    OdpowiedzUsuń
  18. ... codziennie podaruj sobie małą dawkę egoizmu - zrób coś tylko dla siebie ... nie dla męża, dla dzieci, dla rodziny, dla świata ... dla siebie .. twoja walentynka ... ja ... :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Kocham Ciebie/siebie za każdy stracony kilogram, bo tylko ja wiem ile Cie to kosztowało, znam każdą krople potu spływającą po Twoim ciele..
    Znam walkę z samą sobą, z pokusami, i nawet mimo chwil słabości i zwątpienia - kocham Cie i wspieram, bo każdy czasem upada, ważne by stać.
    Za to że jesteś tylko człowiekiem.
    Za to że jesteś aż człowiekiem.
    Z każdym dniem szerzej uśmiecham się do Twojego odbicia i z każdym dniem kocham Cie bardziej :)
    Podpisano: Ja/Ty

    OdpowiedzUsuń
  20. Życzę Ci dużo dystansu i w życiu balansu.
    Ścieżek bez kałuży i dobrej miłosnej burzy.
    Podróży bez końca i wiele słońca.
    Bo miłość istnieje i nadal oddawaj jej wiele.
    Nie bój się brać jej z powrotem, nie bądź Don Kichotem
    Nadzieją i wiarą żyj na co dzień, nie bój się niepowodzeń!
    Bądź swą miłością z wielką radością :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Cześć Kochaniutka :)
    Żyjemy ze sobą już bardzo długo, w sumie to cały czas jesteśmy razem :)
    W dniu Walentynek życzę Ci wytrwałości, wiary w siebie i w swoje postępowania,
    codziennej nadziei na lepsze jutro, wygranej walki, którą toczysz już kilka lat.
    Życzę Ci, abyś w końcu zaczęła żyć i cieszyła się z każdego dnia. Żeby uśmiech z Twojej buzi nigdy nie schodził, abyś nie zapominała kim na prawdę jesteś :)
    Nie musisz się o nic martwić. A wiesz dlaczego? Ponieważ zawsze jestem przy Tobie i pomogę Ci. Razem wszystko nam się uda. Nigdy Cię nie opuszczę!
    PS: Nie zapominaj kim jesteś! Pokochaj siebie!

    Najukochańsza Ja :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bez adresata nie trafi pod właściwy adres :D
      Marysia J.

      Usuń
  22. Właśnie napisałam życzenie i wszystko mi się wykasowało :/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeszcze raz ;)

      Boska Małgorzato :*
      Składam w tym dniu na Twoje dłonie wielki bukiet czerwonych róż, spójrz na nie, nie na kwiaty na Twoje dłonie, są śliczne, delikatne i choć czasem zapracowane nienaganne, jak Twoje włosy, twarz czy figura. Życzę Ci byś na co dzień dostrzegała własne piękno modeleczko i byś była dla siebie bardziej wyrozumiała oraz by stres i problemy które Cię teraz dręczą odeszły w niepamięć byś mogła spać spokojnie.
      Twoja Walentynka :*

      Usuń
  23. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  24. Świetnie to wygląda, muszę to koniecznie wypróbować. :)

    Koffam-zelki.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  25. mmm zdrowe i smaczne - czego chcieć więcej :O

    OdpowiedzUsuń
  26. Jakiś czas temu robiłam imprezę dla znajomych, oczywiście coś słodkiego musiało być ale powiem szczerze zabrakło mi kompletnie czasu na przygotowanie dietetycznego ciasta czy ciastek. W domu miałam tylko dietetyczne batony Allevo, bardzo słodkie, chrupiące i w czekoladzie. pokroiłam je na male paseczki i postawiłam na stole, każdy kto brał ciacho nie miała pojęcia, że to dietetyczne batony, jednak znajomi zauważyli, że batony z owocami to dobra sprawa na impreze i bardzo wydajna :) nie tłumaczyłam, że to batony pożywne i sycące, zbilansowane jako posiłek.

    OdpowiedzUsuń