AUTORKA BLOGA

Cześć, jestem Ania :)

 
Pasjonuje mnie wszystko co wiąże się ze zdrowym odżywianiem, aktywnością, zdrowym stylem życia a nade wszystko pasjonuje mnie wartość odżywcza pożywienia.  

 

Fakt, że pożywienie może nam pomagać lub szkodzić na pewno jest ogólnie dla wszystkich jasny. 

 

Mnie kręci fakt, że jedzenie może nas leczyć, że jedzeniem możemy sobie dodawać szczęścia (i nie mam na myśli fastfoodowego łasuchowania ), że jedzenie, z którym spotykamy się codziennie jest źródłem dobroczynnych składników, które wspierają nasze życie. 

 

Możemy tym jedzeniem nauczyć się żonglować tak, aby mieć zarówno zdrowe ciało jak i nasycone kubki smakowe :)Możemy nim się posłużyć aby uzyskać upragnioną sylwetkę oraz gdy cierpimy na dolegliwości. Jedzenie - najprostsze i najłatwiejsze lekarstwo w naszym życiu.

 

W działalności zawodowej pragnę propagować idee, które sprawiają, że czujemy się lepiej fizycznie i psychicznie.
Jestem magistrem pedagogiki i trenerem umiejętności społecznych. Pracuję głównie z dziećmi, ale też z dorosłymi. Ukończyłam kursy dietetyczne: żywienie dzieci 0-16 lat oraz żywienie dzieci w sporcie. 

 

 

Z zamiłowania do odżywiania prowadzę 

• spotkania
  
• wykłady
• warsztaty 

dotyczące zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci. 

 

Zapraszam do współpracy :) Napisz do Fundacji w której mnie znajdziesz: dziecipuszczy@gmail.com

 

 

 

 

 

Przygotuję również warsztaty oparte na autorskich przepisach, dostosowane do współczesnych trendów i potrzeb, jakie zgłasza nowoczesna kobieta.

Receptury stworzymy w oparciu o wskazany produkt idealnie wpasowujący się w styl życia dzisiejszych Polek - kobiet ambitnych, świadomych i podążających za zdrowym stylem życia.

 

Moje przepisy są zdrowe i sprawdzone, pewnie dlatego cieszą się dużą popularnością. Mój blog codziennie odwiedza kilka tysięcy osób, a niektóre przepisy trafiły do książki "Blogerzy na Zdrowe Święta"

Te przepisy znajdziesz w zakładce: IDĄ ŚWIĘTA 

 

Aby nieść wieść o tym, że wprowadzenie zdrowych nawyków w kuchni jest dość proste, oddałam swoim czytelnikom trzy e-booki - autorskie poradniki, które w przystępny sposób i krok po kroku wprowadzają w kuchnię zdrową, lekką, bez cukru i glutenu, oraz jasno wskazują potrawy, które wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie - samopoczucie, kondycję psychiczną i fizyczną. 

Jestem również autorką i scenarzystką programów kulinarnych, które realizowałam z Wirtualną Polską z pasją, świetnie się przy tym bawiąc - znajdziesz je w MENU - ODŻYWIANIE PRZEPISY - FILMY

Zaglądaj na ten blog gdy:

• potrzebujesz inspiracji na zdrowy posiłek 
• szukasz motywacji w wytrwaniu w diecie
• chcesz dowiedzieć się jak jedzenie pomaga w zdrowiu
• trudno zrobić Ci pierwszy krok w zdrowe odżywianie
• interesuje Cię tematyka odżywiania
• lubisz gotować inaczej niż tradycyjnie
  

Jeśli jesteś rodzicem 

chętnie podpowiem Ci jak karmić zdrowo Twoje dziecko. 

 
Jak nakarmić niejadka lub jak poradzić sobie z małym żarłoczkiem.

W tych sprawach szukaj na blogu haseł "niejadek" lub "dla dzieci" lub napisz do mnie maila na dziecipuszczy@gmail.com.

Zapewniam Cię, że dieta potrafi być pyszna, odchudzanie to nie orka w polu, a zdrowe odżywianie to wspaniała przygoda, która sprawi, że poczujesz się lepiej fizycznie i psychicznie!

Każda kobieta jest inna, ale wszystkie nas łączy pragnienie pięknego wyglądu i dobrego samopoczucia za czym i ja podążam.

Ania Laskowska-Krystosiak