grudnia 06, 2011

WYTRAWNE BUŁECZKI bez mąki


Składniki

  • 200ml puree z fasoli (u mnie biała)
  • 3 jajka
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego 0% tłuszczu bez cukru 
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka rozmarynu
  • 1/2 łyżeczki sody
  • 1/8 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1/8 łyżeczki soli
  • 1/8 łyżeczki białego pieprzu
  • 6-8 kawałków pomidora suszonego z oliwy
  • Kilka kaparów

Przygotowanie


Składniki mieszamy w misce. Pomidora oczywiście kroimy na mniejsze kawałki. Pieczemy w foremce do muffinek 35-40 minut w 180 stopniach.




Kolejna wersja bułeczek bez mąki do kanapki z serem czy wędliną. Pyszne, ciekawe w smaku i bardzo apetyczne w wyglądzie :)

SMACZNEGO SIOSTRY!

6 komentarzy:

  1. To dopiero ciekawe buły! :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ile takich bułeczek wychodzi z podanych składników?

    OdpowiedzUsuń
  3. a te pomidorki z oliwy to o co chodzi?;)

    OdpowiedzUsuń
  4. ile kalorii ma taka buleczka?

    OdpowiedzUsuń
  5. Czym można by zastąpić jogurt? Bo niestety nie mogę jeść nabiału. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 Blog Dietetycznie Siostro! , Blogger