Dietetycznie Siostro!

05.06.2016

WANILIOWY FIT SERNIK Z OWOCAMI



Fit ciasto to już chyba żadne wyzwanie. Wystarczy sięgnąć po zdrowe i lekkie zamienniki tradycyjnych produktów i jedziemy!



WANILIOWY FIT SERNIK Z OWOCAMI

Składniki:

750g twarogu zmielonego/przetartego przez sitko lub z wiaderka
4 jajka
Szklanka ksylitolu
3 łyżki mąki ziemniaczanej
2 łyżeczki koncentratu waniliowego w płynie

+ ulubione owocki :) około 300 gramów

PRZYGOTOWANIE

Piekarnik nagrzać do 170-180 stopni. Twaróg miksować z ksylitolem, wanilią i mąką oraz zacząć wbijać po jednym jajku miksując na gładką masę. Masę przełożyć do sylikonowej foremki o średnicy 21cm, a na wierz sypnąć owoce. Piec 60-75 minut. Patrzeć jak się przyrumienia z wierzchu, kontrolować i wyłączyć piec. Sernik zostawić do ostygnięcia w piekarniku, a przed podaniem lekko schłodzić i posypać dodatkowymi owocami.




Proste maksymalnie a pyszne jak....no wiecie jak co ;)
Smacznego!
Ania

9 komentarzy:

  1. Wygląda pysznie :) Ja się bardzo cieszę, że jest moda na bycie zdrowym :) Dzięki temu można, stosując prostą metodę "zamiennikową", poprawić swoje samopoczucie i przy okazji sylwetkę. A wystarczy zwykłe ciasto zastępować taką wersją :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda - wystarczy tylko zacząć, a potem to już leci! ;)

      Usuń
  2. Prześlicznie wygląda ten serniczek i pewnie jeszcze lepiej smakuje :) Super

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. był pyszny, zwłaszcza z dodatkiem świeżych owoców :)

      Usuń
  3. Uwielbiam serniki, niestety nadal jestem słaba w ich pieczeniu. Bardzo prosty przepis, tego sernika może nie zepsuję :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ten komentarz został usunięty przez autora.

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie za dużo cukru? Myślę czy by nie zmniejszyć jej ilości ;)

    OdpowiedzUsuń