A CZY TY DBASZ O MAGNEZ W DIECIE? Jeśli tak, to napewno przyda Ci się taki dzbanek! Wygraj go!

W internetowym poradniku o zdrowiu*, czytamy: ” Niedobór magnezu może wywołać poważne konsekwencje, dlatego warto dbać o utrzymanie prawidłowego poziomu tego makroelementu. Jeśli stosujesz leki uspokajające lub antykoncepcyjne, środki przeczyszczające i moczopędne i nie odżywiasz się zbyt zdrowo, musisz koniecznie zwrócić uwagę na to, czy ilość magnezu w twoim organizmie jest odpowiednia. W razie potrzeby pomóc może zwykła woda mineralna”.  No właśnie, a co jeśli nie kupuję wody w butelkach, tylko korzystam z dzbanka filtrującego wodę?

Jest rozwiązanie i na to – należy zwrócić uwagę, jaki stosujemy filtr.

Właściwości filtrów magnezowych

Stosując je w kuchni, można nie tylko uzdatnić wodę kranową, zmiękczyć ją i pozbawić chloru, ale także przygotować na bazie przefiltrowanej wody smaczne i zdrowe napoje. 

Pijąc więc wodę przefiltrowaną przez np. filtry Dafi Mg⁺, można mieć pewność, że niedobór magnezu będzie codziennie niwelowany. Dzięki temu zapobiegniemy stanom zmęczenia, depresji, skurczom mięśni, schorzeniom układu krążenia. 

Dalej w tym samym poradniku o zdrowiu, czytamy: ” Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny jest magnez dla naszego zdrowia. Jest istotny ze względu na każdą funkcję i tkankę ciała, wspomaga zdrowie układu odpornościowego, zapobiega stanom zapalnym związanym z niektórymi rodzajami raka, jest dobry na serce i może nawet zmniejszyć ryzyko zawału.” – warto o tym pomyśleć, nawet jeśli czujemy się zdrowi jak ryby :)

Niedawno otrzymałam od firmy Dafi dwa dzbanki z filtrami w komplecie i chętnie się z Wami podzielę :) 

Jeśli chcesz otrzymać niebieski (na pewno niebieski!) dzbanek Dafi z filtrem Mg⁺ ,weź udział w mojej zabawie:

1.  Umieść w komentarzu pod tym postem link do przepisu (tylko z tego bloga), lub sam napisz przepis na potrawę bogatą w magnez.

2. Sprawdź czy wygrałeś w niedzielę wieczorem

Spośród wszystkich komentarzy pozostawionych w dniach 14- 20 marca, wylosuję (a właściwie zrobi to mój maleńki, 2-letni synek) osobę, do której trafi nowiutki dzbanek Dafi z filtrem Mg⁺

^{Serdecznie zapraszam do zabawy i życzę powodzenia.}

^Ania

<sup>*portal.abczdrowie.pl 

Drodzy!

Oto wynik losowania mojego synka - wygrywa Aleksandra M., ktorą proszę o kontakt na mail laskowskaaj@gmail.com.</sup> 

<sup>Wszystkim dziękuję za udział w konkursie. Na facebooku filmik z losowania.

Dobrej nocy, pozdrawiam Was gorąco :-*</sup>