Dietetycznie Siostro!

28.04.2015

JAK SZYBKO OCZYŚCIĆ ORGANIZM i świetnie się poczuć


CZY:
- Często jesteś zmęczona i brakuje Ci energii?
- Jesteś podatna na infekcje, przeziębienia i zakażenia bakteryjne?
- Miewasz częste bóle mięśni, kości, kręgosłupa?
- Twoja skóra jest sucha, swędząca?
- Częściej coś zapominasz lub masz kłopoty z koncentracją?
- Masz wahania nastroju?

W każdym z tych przypadków bardzo dobrze zrobi Ci kuracja moim koktajlem. Wszystkie powyższe objawy są związane z zakwaszeniem organizmu. Co go zakwasza? - Kawa, mięso, nabiał, białe pieczywo, czyli często właśnie to, czego jemy i pijemy najwięcej. Aby przywrócić w organizmie równowagę zasadowo-kwasową i poczuć się lepiej sięgnij po ten koktajl.


Składa się z surowych produktów, z których każdy jest specjalistą w odkwaszaniu organizmu. Połączone ze sobą stanowią tajną broń w walce z powyższymi dolegliwościami! A do tego:

CUKINIA 16kcal/100g
Jest lekkostrawna, bogata w witaminy i mikroelementy - potas, żelazo i magnez. Odkwasza organizm i pozytywnie wpływa na trawienie, a także wspomaga odchudzanie.

MANDARYNKA 42kcal/100g
Jest silnie zasadotwórcza i pomaga przy schorzeniach dróg moczowych, łagodzi problemy z wątrobą. Bogata jest w wartościowe białko, witaminy i minerały. Dzięki zawartości kwasów pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Ma właściwości przeciwnowotworowe. 

CYTRYNA 36kcal/100g
Wspomaga trawienie i sprzyja odchudzaniu, a także usuwaniu toksyn z organizmu. Wzmacnia układ krwionośny i odpornościowy. 

Naturalnie możecie modyfikować mój przepis i traktować go jako "podstawowy". Zmienicie jego smak dodając do niego ulubioną miętę czy starty imbir. Ale nawet jeśli tego nie zrobicie - koktajl i tak jest bardzo dobroczynny dla naszego organizmu. Sięgnij po niego aby wyeliminować powyższe dolegliwości, poczuć się lepiej i zdrowiej. Dla efektów koktajl powinien być spożywany codziennie przez przynajmniej dwa tygodnie.


KOKTAJL ODKWASZAJĄCY
Do przygotowania użyłam maszynki Redmond RMG-1205-8-E

Składniki
Na dwie porcje soku po 200ml każda

  • 3 średnie cukinie
  • 4 mandarynki, klementynki
  • Cytryna

Przygotowanie

Do wyciskarki wrzucamy obrane składniki. Ja dodatkowo pokroiłam je na mniejsze kawałki, ponieważ moja sprytna maszynka prócz mielenia i robienia sałatek - wyciska również sok z miękkich warzyw i owoców.


To kolejne sprytne narzędzie Redmond w mojej kuchni. Sprytne i wielofunkcyjne, a do tego przeraźliwie śliczne! 


Sok powstaje w kilka chwil i od razu jest gotowy do picia. Jest bardzo smaczny, słodki, kwaskowy. Świetny na detoks i aby oczyścić organizm, poczuć więcej siły oraz zaradzić dolegliwościom, z którymi się borykamy. 
Pozdrawiam zdrowo! ;)
Ania

15 komentarzy:

  1. Kupiła Pani tę wyciskarkę? Czy dostała?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przychodzi firma do bloggera daję wyciskarkę i każe napisać artykuł ... do tego płaci kasę,(lub daję urządzenie)nic w tym dziwnego. Gdybym był w takiej sytuacji też bym skorzystał i napisał kilka ciepłych słów o urządzeniu.
      Nie koniecznie to urządzenie jest dobre.

      Usuń
    2. Witam Was, nie wiem czemu mają służyć Wasze powyższe komentarze :(

      Ale skupmy się na tej maszynce - bo o nią po części chodzi w poście.

      Choć sok z przepisu można zrobić również każdą inną wyciskarką.
      Ta wyciskarka mi się sprawdza. Moja 5-letnia córka robi sobie codziennie koktajl z gruszki i 3 mandarynek. Wychodzą z tego dwa kubki soku.

      Sama robię sobie również sok z ogórka i pomarańczy.

      Nie wiem czemu piszecie, że to urządzenie nie jest dobre.

      Przechodząc dalej - maszynka ma tarkę. W minutę starłam nią ostatnio kilogram ziemniaków na placki - jestem zachwycona i to nie są "ciepłe słowa" - to są fakty.

      Na blogu pojawią się w sumie trzy przepisy z tym urządzeniem, bo na taką ilość wpisów umówiłam się z firmą Redmond, która przekazała mi te urządzenia do testów. A odbywa to się dokładnie tak jak napisał ktoś wyżej: firma pisze maila z zapytaniem o warunki współpracy. Chcąc promować swój sprzęt liczy na jak największą ilość publikacji. Wszystko jest wspólnym ustaleniem - nikt nikomu nic nie nakazuje, a wszystko odbywa się na podstawie umów - takich samych jakie zawiera się na wykonanie innych prac, jak pisanie artykułów czy składanie długopisów.

      Mam nadzieję, że rozwiałam Wasze wszystkie wątpliwości, a na przyszłość proponuję umieszczać komentarz wraz z kontekstem, bo dla mnie (szczególnie ten pierwszy) nie jest jasny.

      Pozdrawiam!

      Usuń
  2. Cukinię bardzo lubię ale nigdy nie jadłam surowej ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Surowa cukinia ma zdecydowanie większe walory odkwaszające. Gotowanie powoduje dużą utratę tych właściwości. To się tyczy również innych odkwaszających produktów. Polecam cukinię używać dokładnie tak, jak mamy w zwyczaju używać zielonego, świeżego ogórka :)

      Usuń
  3. jak go zrobic bez takiej maszynki? :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. maszynka użyta w tym przepisie jest wielofunkcyja i została zastosowana jako wyciskarka. Więc można go zrobić każdą wyciskarką. Można też użyć blendera ale wtedy uzyskamy mus.

      Usuń
  4. Bardzo ciekawe połączenie!
    No i piękne zdjęcia :)
    Pozdrawiam, Dafne - Bezglutenowi

    OdpowiedzUsuń
  5. a czy można stosować ten sok bez lewatyw, u Gersona jest na to nacisk, tak się zastanawiam, bo soczek wygląda pysznie i chętnie bym go spróbowała, ale na lewatywy nie mam ochoty

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Lewatywy stosuje się w ostrych stanach chorobowych, a koktajle są spójne z ideą odżywiania według Gersona. Nie trzeba ich stosować jednocześnie aby uzyskać efekt odżywczy, oczyszczający, odkwaszający. Warto przy skupianiu sie na odkwaszaniu i oczyszczaniu organizmu wykluczyć z diety produkty zakwaszające.

      Usuń
  6. Czekam na sezon na cukinię.:3

    OdpowiedzUsuń
  7. Jako dietetyk sama polecam nie raz podobne praktyki.

    OdpowiedzUsuń
  8. Czy można użyć pomarańczy zamiast mandarynki, czy mają takie same właściwości?
    Pozdrawiam
    Panda

    OdpowiedzUsuń