Zdrowie i równowaga zaczyna się na talerzu

03.08.2012

ROZDANIE NAGRÓD i podsumowanie akcji W WERSJI LIGHT

Nasi Drodzy!

Oto podsumowanie naszej miesięcznej akcji kulinarnej "W WERSJI LIGHT"

Na początek dziękujemy wszystkim uczestnikom!
Dzięki Wam do naszego zbioru potraw dietetycznych dołączyły kolejne przepisy 
- zdrowe, odtłuszczone, odessane z cukru i z pewnością pyszne!

Poniżej znajdziecie wszystkie przepisy zgłoszone do nas oraz laureatów nagród 
- dzięki za tą zabawę!


PIZZE


razowa pizza Pizza razowa - "Kuchenne Fascynacje"


 Pizza z kaszy manny - "Green Plate"


 Pizza z mąki pełnoziarnistej i otrębów - "Green Plate"


LASAGNE


 Lasagna z makaronem durum - "QuchniaWege"


 Lasagna z cukinią zamiast makaronu - "Modern Taste"


 Lasagna bez makaronu - "Pasibrzuchy!"


PLACKI


 Racuchy z jabłkiem bez białej mąki - "Jaśmina w kuchni"


 Placki z mąką migdałową - "mit liebe gekocht"


 Placki serowe - "QuchniaWege"


 Placki z cukinii - "Smacznie-zdrowo-kolorowo"


 Placki z mąką mieszaną i owocami - "poserbaby.com"


 Placki z cukinii na słodko - "I love cooking <3"


OMLETY


 Omlet warzywny z mąką razową - "Zdrowe Odżywianie"


 Omlet z otrębów na słodko - "Green Plate"


 Omlet z płatków z owocami - "Figiel Z Makiem. :>"


PIEROGI


 Pierogi z mąki pełnoziarnistej na słodko - "Green Plate"


 Pierogi z mąki pełnoziarnistej ze szpinakiem - "QuchniaWege"


 Calzone z kaszy manny - "Green Plate"


 Pierogi z mąki pełnoziarnistej - "w Mojej malutkiej kuchni"


MIĘSO


 Nuggetsy w panierce orzechowej - "Kuchnia w południe"


udka Pieczone udka - "W mojej kuchni"


 Kebab z kurczaka - "I love cooking <3"


Dietetyczne kotlety mielone Kotlety mielone - "Iskierka w kuchni"


 Chevapchichi pieczone - "Smacznie-zdrowo-kolorowo"


 Nuggetsy pieczone - "Smacznie-zdrowo-kolorowo"


 Chipsy z szynki - "Smacznie-zdrowo-kolorowo"


 Nadziewany kurczak - "Zdrowe Odżywianie"


Odchudzone kotlety schabowe Schabowe panierowane w płatkach - "Iskierka w kuchni"


 Kotlety w panierce z sezamu - "Bez mąki i cukru"


 Sałatka z kurczakiem - "Bez mąki i cukru"


 Bigos - Iza z bloga "Pasja gotowania"


POTRAWY RÓŻNE WEGETARIAŃSKIE


 Ryba z frytkami z selera - "Apetyczny, aromatyczny, kulinarny BLOG!" 




 Kotlety z ciecierzycy - "Corner with recipes"


 Paszteciki warzywne - "Moja kuchnia Malutka i reszta domu"


 Quische z kalafiora - "Green Plate"


 Burgery z łososia - "Smacznie-zdrowo-kolorowo"


 Pieczony łosoś - "Z miłości do gotowania"


 Eskalopki sojowe - "Z zapachem wanilii we włosach"


 Frytki z cukinii - "Bez mąki i cukru"


 Faszerowane ziemniaki - "Człowiek jest tym, co zje..."


 Sos pieczarkowy z kaszą - "MISIAKOWE POLE ZDROWIA"


pieczone ziemniaczki Pieczone ziemniaki bez tłuszczu - "Piekielna kuchnia Anety"


 Pasztet z tuńczyka - Iza z bloga "Pasja gotowania"


 Tarta z warzywami - Iza z bloga "Pasja gotowania"


 Tarta z mąki pełnoziarnistej ze szpinakiem - Iza z bloga "Pasja gotowania"


POTRAWY RÓŻNE WEGAŃSKIE


 Burgery z tofu i roślin strączkowych - "Zielona wśród ludzi"


 Strogonow z kotletów sojowych - "Pasja gotowania"


 Warzywa z patelni - "Zdrowe Odżywianie"


 Gołąbki - "Moja kuchnia Malutka i reszta domu"


 Pulpeciki z kaszy gryczanej - "Szmaragdowa lodówka"


 Majonez - "smakoterapia"


 Nachosy - Iza z bloga "Pasja gotowania"


MAKARONY


 Makaron pełnoziarnisty z sosem carbonara - "Pasja gotowania"


 Spaghetii bolognese z makaronu durum - "moje gotowanie"


BUŁKI, CHLEBY, CIASTKA, CIASTA, MUFFINY i BABECZKI


 Drożdżówki z makiem z mąką pół na pół - "Jaśmina w kuchni"


Babeczki z borówkami w wersji light Babeczki z otrębów - "Eat Me"


 Drożdżówki cynamonowe z mąką pół na pół - "Pasja gotowania"


 Babeczki z mąki orkiszowej - "Zdrowe Odżywianie"


 Torcik z mąki mieszanej - "Zdrowe Odżywianie"


 Brownie z mąki pełnoziarnistej i cukinii - "Pasja gotowania"


 Jagodzianki - "Pasja gotowania"


 Brownie z mąki pełnoziarnistej i cukinii - "Relish it"


 Muffiny kakaowe z mąki mieszanej - "Jaśmina w kuchni"


 Stefanka z kaszy manny - "QuchniaWege"


 Ciastka z otrębów - "Pasja gotowania"


 Chleb bananowy z mąki mieszanej - "Green Plate"


 Muffiny z fasoli - "mit liebe gekocht"


 Chleb bananowy z mąki mieszanej - Iza z bloga "Pasja gotowania"


 Sernik - Iza z bloga "Pasja gotowania"


DESERY i SŁODKIE ŚNIADANIA


 Lody owocowe - "Zielona wśród ludzi"


 Galaretka owocowa - "szczypta-wege"


 Granola z owocami - "Jaśmina w kuchni"


 Lody owocowo-jogurtowe - "Emcia Pichci!"


 Owsianka z owocami - "...to na języku"


 Deser jogurtowy z owocami i otrębami - ETERNO od kuchni"


 Panna Cotta - "The Body. Naturally"


 Ciasteczka musli z mąką pełnoziarnistą - "Zdrowsza Kuchnia"


 Tarta serowa z mąki pełnoziarnistej - "Pasja gotowania"


 Szarlotka z mąki z otrębów - "Pasja gotowania"


ZUPY


 Zupa jarzynowa - "Człowiek jest tym, co zje..."


 Chłodnik z botwinki - "Zdrowe Odżywianie"




Aby przejść do przepisów wystarczy kliknąć w zdjęcie. Po przepisy Izy z bloga "Pasja gotowania" zapraszamy na nasz fajpejdz na Facebooka dla albumu "W WERSJI LIGHT".


Trzy osoby, które zostają przez nas nagrodzone za największy wkład pracy, największą pomysłowość, za kombinowanie, odtłuszczanie i odcukrzanie potraw, to:

Izabela Rzeszutek z bloga "Pasja gotowania" za przepis na serową tartę i pasję gotowania :)
Karolina z bloga "QuchniaWege" za odtłuszczenie Nigelli ;), Stefankę z manny i pierogi ze szpinakiem...(trudna decyzja który przepis najfajniejszy:P)
oraz
Blog "Corner With Recipes" za przepyszne kotlety z ciecierzycy!...nie, nie jadłyśmy ALE muszą być PYSZNE! :)

Dla tych trzech osób mamy w nagrodę - ociekacze na łyżkę



W tym miejscu musimy powiedzieć, że miałyśmy OGROMNY problem z przyznaniem nagród, bo jak się domyślacie, chciałybyśmy nagrodami obdarować również innych. No ale taki los konkursów. Jednak pragniemy wyróżnić choćby słownie jeszcze kilka osób, które przygotowały fantastyczne naszym zdaniem przepisy W WERSJI LIGHT:


Hany z bloga "mit liebe gekocht" za rewelacyjne migdałowe placuszki
Ewa z bloga "Moja kuchnia Malutka i reszta domu" za paszteciki i gołąbki...MNIAM!
Beatę z bloga "Człowiek jest tym, co zje" za faszerowanego ziemniaka - PYCHA!
Anetę z bloga "Piekielna kuchnia Anety" za pomysłowe pieczone ziemniaki
Aleksandrę z bloga "Szmaragdowa lodówka" za OBŁĘDNE pulpeciki z kaszy gryczanej
Blog "Green Plate" za pizzę z kaszy manny (TAK! - z kaszy manny!)
i
Blog "Zielona wśród ludzi" za wegańskie Burgery na Be - jak BOMBA ZDROWIA!
oraz
Blog "smakoterapia" za majonez KONIECZNIE DO ZROBIENIA!!


A wyróżniona osoba, do której prześlemy foremki to: 
Jasmine z bloga "Jaśmina w kuchni" za BOSKĄ granolę! 




Bardzo dziękujemy za zabawę. Wiemy, że byłyśmy czasem bezwzględne i ostre w ocenach potraw! Mamy świadomość, że dużo propozycji odrzuciłyśmy - tym bardziej dziękujemy, za to że się nie gniewałyście na nas tylko proponowałyście inne przepisy! 
Za to wielkie GRATULACJE dla wszystkich uczestników!!! Bo trzeba mieć trochę pokory o czym nie wszyscy blogerzy wiedzą. Wielkie serca dla WAS <3<3<3



Sprawy organizacyjne:
Zwycięzców prosimy o przesłanie na adres mailowy dietetycznesiostry@gmail.com swoich danych adresowych do wysyłki wraz z imieniem i nazwiskiem. Czekamy 7 dni. Po tym czasie nagrody przesyłamy innemu uczestnikowi konkursu :)





POZDRAWIAMY SIOSTRY! ;)

13 komentarzy:

  1. Gratuluję wszystkim :) Trzeba będzie pooglądać te wszystkie pyszne przepisy.
    A pytanie: kiedy odbędzie się ogłoszenie wyników w sprawie konkursu SYS?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. post w niedziele! losowanie dzisiaj popołudniu! zwycięzce podamy dziś wieczorem na fb

      Usuń
  2. Jak miło :) Dziękuję bardzo za docenienie mojego przepisu! Jak będziecie kiedyś w Szczecinie, zapraszam na kotleciki :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dzięki za zaproszenie! Uważaj, bo skorzystamy!! :)

      Usuń
  3. Gratuluję wszystkim, zaintrygowało mnie calzone z kaszy manny:)

    OdpowiedzUsuń
  4. gratuluję, jakie pyszności *___*

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo mi miło za słowne wyróżnienie :D:D
    Wszystkie przepisy w tej akcji są super i pewnie nie jeden wypróbuje ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja za to na pewno wypróbuję Twój pomysł na pieczone ziemniaczki!! :)

      Usuń
  6. DZIĘ KU JĘ!!!! Ależ będę miała gadżeciarską quchnię :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Dziekuję bardzo za ten konkurs i za cała akcję ;)

    strasznie fajnie bylo w niej uczestniczyc i poznać nowe przepisy, podzielic sie doswiadczeniami i uwielbieniem odchudzania potraw ;) bo u mnie to juz swoisty nałog ;p
    Milo mi bylo moc uczestniczyc ;)

    I tym bardziej dziekuje za wyroznienie i nagrode ;))

    OdpowiedzUsuń
  8. Ojej, właśnie przeczytałam trochę spóźniona, o wyróżnieniu :) Miło mi niezmiernie!
    Już wysyłam maila.
    Gratuluję również wszystkim zwycięzcom : )

    OdpowiedzUsuń
  9. Wow ! ile potraw :) gratulję wszystkim zwycięzcom i dziękuję za zabawę :) czekam na więcej :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Dopiero teraz zauwazylam - dziekuje za wyroznienie i za ciekawa akcje.
    Pozdrawiam Was serdecznie, hany

    OdpowiedzUsuń