Kolejny tydzień i SZANSA na NAGRODY!

lipca 30, 2012

Kolejny tydzień i SZANSA na NAGRODY!

Anna 19 KONKURS , SPONSOROWANE

Nasi Drodzy!

Kolejny tydzień zabawy z SyS przed nami.

Dla niewtajemniczonych polecamy zapoznać się z zasadami konkursu TUTAJ.

A oto zadanie na ten tydzień:

Wymyśl przepis z użyciem dowolnego PRODUKTU SyS.
Pomysł umieść w komentarzu tego posta.

Produkty SyS znajdziecie TUTAJ

Już w najbliższy piątek jedno z naszych słodkich dzieciaczków wylosuje kolejnego zwycięzcę!

Jeśli macie jakieś wątpliwości czy pytania to piszcie!

Wszystkich Was ciepło pozdrawiamy!

POWODZENIA!

AUTOR: Anna

KONKURS , SPONSOROWANE

19 komentarzy:

Karolinka:)30 lipca 2012 12:52
na szybki obiad idealny http://sklep-sys.home.pl/pl/p/RYZ-Z-POMIDORAMI-I-PAPRYKA/1 wraz z http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2012/01/czy-masz-czasem-dosc-gotowanego.html
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Karolinka:)30 lipca 2012 13:00
tu mój mail: k-a-r-o-l-i-n-k-a@o2.pl
jeszcze jedna propozycja:) pyszne http://dietetyczniesiostro.blogspot.com/2012/06/dzieci-kochaja-zielone-czyli-placki-bez.html wraz z zupką http://sklep-sys.home.pl/pl/p/PIECZARKOWA/15 pycha:)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
whiness30 lipca 2012 13:04
Ryżowa zapiekanka ze szpinakiem i serem

- opakowanie ryżu ze szpinakiem SYS
- 100g sera żółtego
- 1 cebula
- ząbek czosnku
- sól, pieprz
- oliwa z oliwek

Piekarnik ustawiamy na 180 stopni. Ryż gotujemy wg. opakowanie. Na oliwie podsmażamy pokrojoną cebulę i czosnek. Ser ścieramy na tarce. Ugotowany ryż mieszamy z cebulą, czosnkiem i połową sera, a następnie przekładamy do wysmarowanego tłuszczem naczynia żaroodpornego. Posypujemy pozostałym serem i zapiekamy 20 minut w piekarniku.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
130 lipca 2012 13:54
Aromatyczny mus ziemniaczany z koperkiem

1 kg ugotowanych ziemniaków
1/3 szklanki śmietanki kremówki
30 g masła
4 łyżeczki suszonego koperku (http://www.sklep-sys.pl/pl/p/KOPEREK-SUSZONY/18)
łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu

Ziemniaki na kilka minut po odcedzeniu przecisnąć przez praskę, wlać śmietankę, wrzucić posiekane masło, koperek, pieprz i sól. Energicznie wymieszać, aż konsystencja będzie gładka, a masło się rozpuści. Podawać najlepiej z surówkami i filetem z piersi kurczaka (dobrze sprawdzi się grillowana) Smacznego;)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
CornerWithRecipes30 lipca 2012 15:25
Ja bym wykorzystała kaszę jęczmienną z pieczarkami, za mało w naszym kraju je się kaszy, a są takie zdrowe i pożywne:) Zrobiłabym tu mały romans z kuchnią włoską i podałabym z sałatką z rukoli, prażonego słonecznika, pomidorków koktajlowych i mozzarelli.

Kaszotto z warzywami i sałatką z rukoli:
- opakowanie kaszy jęczmiennej z pieczarkami
- 1 cukinia
- 2 cebule
- 1 papryka czerwona
- sól,pieprz do smaku, papryka słodka, bazylia suszona, chili cayenne
- olej rzepakowy
- 3 garści rukoli
- kilka pomidorków koktajlowych
- 2 garści ziaren słonecznika
- 1 kulka mozzarelli

Kaszę z pieczarkami przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Na niewielkiej ilości oleju podsmażyć cebulkę pokrojoną w kostkę. Kiedy cebula się zeszkli, dodać pokrojoną w kostkę cukinię i paprykę. Poddusić parę minut pod przykryciem. Dodać kaszę, doprawić solą, pieprzem, bazylią, papryką słodką i chili cayenne. Przygotować sałatkę: do miski wrzucić umytą rukolę, uprażyć słonecznik na suchej, teflonowej patelni, mieszając często, dodać do rukoli. Pomidorki przekroić na pół, mozzarellę pokroić na mniejsze kawałki, wszystko dodać do sałatki. Polać niewielką ilością oleju rzepakowego wymieszanego z przyprawami.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Szybkie gotowanie30 lipca 2012 15:40
Kotleciki z kaszy jęczmiennej

http://sklep-sys.home.pl/pl/p/KASZA-JECZMIENNA-Z-PIECZARKAMI/4
2 jajka
sól, pieprz,
natka pietruszki
bułka tarta/ otręby do panierowania

Ugotować kasze z pieczarkami, dodać jajka, przyprawić. Formować kotleciki i obtaczać w bułce tartej lub otrębach. Piec na rozgrzanym oleju lub w piekarniku.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Magda30 lipca 2012 16:03
u mnie nazywamy to "zupa smietnik"
-barszcz ukrainski Babci Zosi
-5 ziemniakow
-3 sredniej wielkosci buraki
-5 marchewek
-fasola "jasiek"
-sol, pieprz do smaku
-(ewentualnie jajko)

Zupe ugotowac wedlug przepisu Babci Zosi. Dodac, wczesniej pokrojone w kostke, ziemniaki, buraki i marchewke, fasole, doprawic do smaku, wedle uznania. Gotowac na malym ogniu.
Mozna podawac z jajkiem ugotowanym na twardo.
Smacznego!:-)

a na drugie danie "ryba w koperku"!
-koperek suszony firmy SYS
-2 filety z mintaja
-oliwa z oliwek

Filety z mintaja pokroić w duże kostki. Na rozgrzana patelnie wlać oliwę z oliwek, następnie wrzucić pokrojona rybę oraz koperek. Smażyć pod przykryciem.
Najlepiej smakuje w towarzystwie ugotowanego ryżu i surówki z kiszonej kapusty
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy30 lipca 2012 16:32
Co powiecie na kotlety z kaszy gryczanej i sera twarogowego?

Na 2 porcje (8 sztuk):

- 6 łyżek kaszy gryczanej z warzywami Sys
- 1/2 kostki twarogu (półtłustego)
- mała czerwona cebula/szalotka
- 1 jajko
- 2 łyżki zarodków pszennych
- 2 łyżki otrąb pszennych
- 2 łyżki oleju rzepakowy/oliwy z oliwek
- przyprawy wedle uznania (pieprz, garam masala, pietruszka suszona Sys, jarzynka z solą) morską)

Kaszę ugotuj w 120-150 ml wody; na wolnym ogniu, często mieszając, aby się nie przypaliła. Cebulę obierz, pokrój w kostkę. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj cebulę, zeszklij. W misce połącz wystudzoną kaszę gryczaną, twaróg, cebulę, jajko oraz przyprawy. Dokładnie wymieszaj, a następnie z masy serowo-gryczanej formuj kotleciki. Na talerzu połącz otręby z zarodkami, obtaczaj w nich kotlety. Przygotuj naczynie żaroodporne. Wysmaruj je oliwą z oliwek a następnie na dnie ułóż kotleciki. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 180 st.C. Piecz, aż nabiorą rumieńców (ok. 30 minut). Podawaj z sałatą i pomidorami skropionymi winegretem.

Smaczności :)
Monika Gackowska
monikagackowska@wp.pl
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Smacznie Zdrowo Kolorowo30 lipca 2012 16:58
Naleśniki pełnoziarniste z nadzieniem z kaszy gryczanej i grzybów:

ciasto (tradycyjnie): mąka pełnoziarnista (można wymieszać pół na pół z otrębami, będzie bardziej light), jajko, mleko i woda, sól, odrobina oliwy

farsz: http://www.sklep-sys.pl/pl/p/KASZA-GRYCZANA-Z-GRZYBAMI/25 , cebula, odrobina jogurtu naturalnego, twaróg, jajko, oliwa z oliwek

Wykonanie:
miksujemy składniki na naleśniki, aby miały konsystencję śmietany. Smażymy beztłuszczowo placki.
Kaszę z grzybami gotujemy. Ostudzoną mieszamy z serem twarogowym. Dodajemy drobno posiekaną cebulę, podsmażoną na niewielkiej ilości tłuszczu. Dodajemy jajko. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem. Mieszamy. Jeśli nadzienie jest zbyt suche, możemy dodać trochę jogurtu. Gotowy farsz nakładamy na placki, zwijamy.
Przed podaniem przesmażamy, aby jajko w farszu nie było surowe. Możemy też zamiast smażyć, naleśniki zapiec w piekarniku.
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
ezetka30 lipca 2012 19:05
Wege gołąbki

Farsz z http://www.sklep-sys.pl/pl/p/RYZ-Z-POMIDORAMI-I-PAPRYKA/1 przygotować według przepisu na opakowaniu oraz zawinąc w kapustę jak to na gołąbki przystało a do tego zeby warzyw wiecej bylo tradycyjna salsa pomidorowa

ezetka@onet.eu
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Dorota+Darek1 sierpnia 2012 10:21
Sałatka fasolowa:
500 g fasoli jaś
4 ząbki czosnku
3,5 łyżki majeranku SYS
mały kubeczek jogurtu naturalnego
czubata łyżka majonezu
pieprz

Fasolę ugotować i ostudzić (ale nie może być rozgotowana!). Przełożyć do miski i zalać sosem zrobionym z jogurtu, majonezu, majeranku i ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę. Wymieszać dokładnie i dodać pieprz (wedle uznania).
To niezawodny przepis mojej mamy:) Smacznego!
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Unknown1 sierpnia 2012 10:28
Gołąbki na słodko .
Kapustę gotujemy , obieramy na płaty . Jako farsz http://sklep-sys.home.pl/pl/p/RYZ-Z-JABLKAMI-I-RODZYNKAMI/6 . Gołąbki zawijamy , podsmażamy na tłuszczu a potem przekładamy do garnka . Zalewamy kompotem , zagęścić na końcu gotowania . Smacznego .

nutinka112@gmail.com
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi