Dietetycznie Siostro!

02.03.2012

WOLNA SOBOTA? Zjedz ŚNIADANIE W LESIE!

Składniki

  • Makrela wędzona o wadze około 35 dkg 
  • Kostka 250g chudego sera białego
  • Pół pęczka natki pietruszki
  • Ząbek czosnku
  • Sól i pieprz do smaku

Przygotowanie


Ser przecieramy przez sito do miski. Makrelę obieramy dokładnie z ości i dorzucamy do sera. Szatkujemy pietruszkę bez gałązek - tylko listki. Dodajemy sól i pieprz - tyle co lubimy i przeciskamy czosnek przez praskę. Mieszamy łyżką lekko ugniatając całość tak aby wyszła z tego związana masa. GOTOWE.




Do śniadaniówki naszego dziecka (bądź naszej własnej) wkładamy sporo pysznej pasty zawijając w folię aluminiową. Do kolejnej przegródki wrzucamy sucharki, chrupkie pieczywko lub ulubioną bułeczkę pokrojoną w kromki. Dorzucamy też świeże warzywa. Pudełko zamykamy i zabieramy na przedpołudniowy spacer. Siadamy na ławce w lesie lub na skraju łąki na pniu, otwieramy pudełko i rozmyślając jemy pyszne, zdrowe śniadanie :)



Śniadanie w odcieniach bieli ;)


SMACZNEGO SIOSTRY!

6 komentarzy:

  1. Odpowiedzi
    1. bardzo się cieszę mając nadzieję, że dotyczy to i pasty i przedpołudniowego z nią spaceru ;)

      Usuń
  2. Jak to smacznie wygląda. :) Uwielbiam spożywać posiłki na świeżym powietrzu, wszystko dwa razy lepiej smakuje. :) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  3. Ania poprostu rozpływam się przy Twoich zdjęciach i tej ślicznej buźce Natalki :) a przepisy jak zwykle do wypróbowania - zwłaszcza , że Mój Kazik już jada od dawna wszystko więc czas na nowości ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Martula! Bardzo mi miło. Nad warsztatem wciąż pracuję. Nad dzieckiem też :D
      ...no i też jej coś wciąż przemycam nowego - zmienia jej się, to czego niedawno by nie tknęła nagle okazuje się że lubi i odwrotnie!

      Usuń
  4. Mam pytanie - cóż to za fantastyczny pojemnik na jedzenie? :)

    OdpowiedzUsuń