Pół szklanki brązowego ryżu
5 łyżek jogurtu naturalnego 0% tłuszczu bez cukru
Pół szklanki truskawek (u mnie z mrożonki)
3 tabletki słodziku (lub inne słodzidło według uznania)
Przygotowanie
Słodzik rozpuszczamy w niewielkiej ilości wody i mieszamy z jogurtem. Wylewamy na ugotowany ryż i dodajemy truskawki otrzymując klasyczny deser z owocami w wersji light :)
Deser słodki i szybki według życzenia naszej setnej fanki na naszym facebookowym funpejdzu ;)
SMACZNEGO SIOSTRY!
Tego szukałem! Akurat będę miał co przygotować na jutrzejsze „dietetyczne” spotkanie ;) Dzięki wielkie za ten deserek!
OdpowiedzUsuńgenialne ; )
OdpowiedzUsuńNie da się zrobić tego dania z brązowym ryżem, ponieważ jest on słony.
OdpowiedzUsuńjak go posolimy to jest słony.... jak nie posolimy to NIE BĘDZIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Usuń