Składniki
- Serek homogenizowany 0% tłuszczu, bez cukru
- 1 jajko
- 1 łyżka aromatu waniliowego
- 1/2 łyżeczki stewii w płynie lub 2-4 tabletki albo inne słodzidło
Przygotowanie
Żółtko utrzeć ze stewią (tabletki rozgnieść) i dodać do niego serek i aromat waniliowy. Białko ubić na sztywno. Delikatnie łączyć obie rzeczy. Można sobie czymś posypać :) - kakaem odtłuszczonym bez cukru, płatkami migdałów lub inną fantazją :) W diecie dukana nie posypujemy niczym i tak jest pyszny i leciutki :)
SMACZNEGO SIOSTRY!
pycha !:)
OdpowiedzUsuńPyszności!! Taki puszysty, lekki jak pianka! Mmmm
OdpowiedzUsuń