Dietetycznie Siostro!

12.06.2012

i znów ŚNIADANIE Z JAJEM

























Składniki
  • 2 jajka
  • Po pół papryki zielonej i żółtej
  • 4 liście kapusty pekińskiej
  • Garstka pestek słonecznika
  • Pół łyżeczki papryki słodkiej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • Sól do smaku

Przygotowanie

Na rozgrzanej oliwie podsmażamy pestki słonecznika. Gdy lekko się zrumienią wrzucamy pokrojoną paprykę i paprykę w proszku. W tym czasie na wrzątek w garnuszku wlewamy jajka, po jednym, z miseczki. Jajka w koszulkach wyjmujemy na pokrojoną kapustę pekińską a na wierzch kładziemy zawartość patelni. Otrzymujemy apetyczne śniadanko - z tego co zwykle mamy w lodówce ale jakoś inaczej podane:)


SMACZNEGO SIOSTRY!

0 komentarze:

Prześlij komentarz