Już w Egipcie, za czasów Faraonów wiedziano, że drożdże są dobre na wiele schorzeń. Są pomocne przy schorzeniach skóry, cukrzycy, stanach zapalnych nerwów, rwie kulszowej i oczywiście trądziku. Drożdże mają również wiele wartości odżywczych - zawierają witaminy z grupy B, prowitaminę D, węglowodany, białka, trochę tłuszczy a ponad to chrom i selen.
Składniki
na 2 chlebki
- 200g mąki graham 1850 + do posypania
- 14g drożdży suchych
- 125ml ciepłej wody
- Sól, pół łyżeczki. Inne przyprawy według upodobań, np. koperek suszony, suszone pomidorki - to co lubicie
Przygotowanie
Mąkę mieszamy z solą i drożdżami i zalewamy ciepłą wodą mieszając widelcem. Gdy ciasto przestanie się kleić, ale będzie dobrze złączone, wyrabiamy je przez kilka minut na blacie posypanym mąką. Dzielimy na 2 części i lepimy w rękach placki. Kładziemy je na papierze do pieczenia i zostawiamy w cieple na 20 minut. Potem pieczemy na 150-160* przez 30-40 minut, pilnując aby się za bardzo nie rumieniły, bo mogą być suche.
Pity przecinałam jeszcze ciepłe. Pyszne to pieczywko wyszło i długo było pachnące :)
SMACZNEGO SIOSTRY!
Pychotka:) Ja właśnie zrobiłam z mąki graham chlebek:)
OdpowiedzUsuńPrzepis do wykonania i to jak najszybciej! :)
OdpowiedzUsuńnaj <3
OdpowiedzUsuńA z żytniej razowej by wyszły? Bo z orkiszowej razowej pewnie tak?
OdpowiedzUsuńRewelacja! Świetny pomysł na wartościowa pitę :)
OdpowiedzUsuńile kalorii ma taka pita?
OdpowiedzUsuńPita z mąki graham? Fajnie!
OdpowiedzUsuńAle fajny przepis, zresztą jak każde inne na tym blogu! Od roku zaglądam tutaj i korzystam z Waszych przepisów. Jesteście wspaniałe! Tyle pracy i zaangażowania wkładacie w to co tutaj robicie. Życzę w dalszym ciągu takiego powodzenia!Pozdrawiam gorąco! Elina
OdpowiedzUsuńno bardzo dziękuję. Na blogu znajdziesz wyłącznie moje przepisy - bloga prowadzę już pół roku w pojedynkę :)
Usuńaha... o kurcze, no to pojechałam po bandzie... eh
UsuńWybacz mi to:(
Jesteś wspaniała!
:D:D
UsuńPozdrawiam!
Witaj.
OdpowiedzUsuńCzy można zastosować jakąś mąkę bezglutenową? Od niedawna jestem na diecie bg i szukam zastępców chleba.
Blok jest wspaniały.
Pozdrawiam
Elka
genialny przepis!
OdpowiedzUsuńna pewno wykorzystam ;]
Z samej grahamki nie robiłam ale z mieszanej. Muszę wypróbować!
OdpowiedzUsuń