sierpnia 30, 2012

stary przepis, NOWY FILM i backstage od Renaty



Dziś nie będzie nowego przepisu tylko stary ponieważ ostatnio nikt na facebooku nie odpisał czy ma być na słodko czy z grilla! :D:D

hehe...a tak poważnie odkurzyłyśmy stary przepis z myślą o nagraniu naszego pierwszego filmu kulinarnego. Film znajdziecie poniżej oraz na stronie producenta www.wp.tv. Zapraszamy do oglądania i jesteśmy (chyba) gotowe na Waszą opinię. 
Dodamy tylko, że produkcja dopiero startuje i będziemy szlifowały ten diament! ;)
Miłego oglądania tym razem!




O opinię na temat przepisu poprosiłyśmy Julię Furtak

Technolog żywności i żywienia człowieka, doradca żywieniowy, mgr inż. Julia Furtak- absolwentka Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie, uczestniczka międzynarodowego projektu Konsorcjum Naukowe "Zielona Chemia" dotyczącego biotechnologicznej konwersji glicerolu do polioli i kwasów dikarboksylowych. Propagatorka świadomego odżywiania i aktywnego trybu życia. Była pracownica restauracji sieciowych, znająca od podszewki proces masowej produkcji żywności. Obecnie jako menager w firmie EKODARY.PL przy ul. Nowolipie 25 w Warszawie. Prowadzi sklep z ekologiczną żywnością oraz gabinet terapii naturalnych. Prywatnie miłośniczka tańca i dobrej muzyki.


CZEKOLADOWE CIASTO Z FASOLI

Domowe wypieki mają tą przewagę nad kupnymi, że wiemy, co jest w środku i sami decydujemy, o jakości swoich posiłków. Proponowany tu przepis na ciasto z fasoli jest pysznym przeciwieństwem przetworzonych słodyczy i przekąsek, zwykle przesyconych tłuszczem i prostymi węglowodanami.
Warzywa strączkowe są doskonałą alternatywą dla osób odchudzających się, ponieważ praktycznie w ogóle nie podnoszą stężenia glukozy we krwi, a to właśnie jej nadmiar jest magazynowany w komórkach tłuszczowych. Mąka z fasoli jest bogactwem białka, witamin z grupy B, wapnia, fosforu, żelaza i przede wszystkim złożonych węglowodanów, które są trawione stopniowo, dzięki czemu dłużej czujemy się nasyceni. Zupełnie inaczej jest w przypadku białej oczyszczonej mąki zbożowej, która jest pozbawiona wszelkich witamin i mikroelementów, a jej skład to głównie węglowodany proste, które organizm momentalnie przyswaja. Jeśli nie zostaną one szybko spalone przez aktywność fizyczną, spowodują wysoki wzrost insuliny, która usunie je z krwioobiegu, po czym przekształcą się w materiał zapasowy komórek tłuszczowych.
Identyczna sytuacja zachodzi w przypadku spożywania białego cukru, dlatego znakomitym rozwiązaniem jest zastąpienie go stewią, która nie dość, że nie posiada żadnych kalorii, to dodatkowo obniża poziom cukru we krwi, normuje ciśnienie, nie powoduje próchnicy oraz hamuje nadmierny apetyt.

Składniki
ciasto na 8 kawałków


  • 250g puree z fasoli
  • 2 jajka od szczęśliwej kurki
  • 70g mleka w proszku odtłuszczonego
  • 3 łyżeczki stewii w płynie
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 5 łyżek kakao



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

W tym miejscu zapraszamy również na skondensowaną fotorelację z nagrania - chcemy abyście poznali nieco kulisy naszego przedsięwzięcia. Nagranie odbyło się w sobotę 18stego sierpnia przy udziale całej naszej dziecięcej menażerii. Dzieci nie były szczególnie zainteresowane ani kamerą ani panami tylko sałatką owocową. My starałyśmy się jak najlepiej sprzedać nasze blogowe przepisy - sami powiedzcie jak nam wyszło! Fotorelację przygotowała dla nas nasza blogowa siostra Renata - ta sama, z którą zakładałyśmy bloga! Dzięki Rena!!


startujemy - mega trema - dostałam mikrofon!! taki jak w telewizji!!! 




oczywiście wygłupy dla animuszu!



...ech gdybym wiedziała, że widać tylko dłonie miałabym o połowę tremy mniej!

Karolina cały czas jest i trzyma rękę na pulsie!

a to już kolejny odcinek

miałyśmy widownię - oczywiście

Zdjęcia do czołówki były fajowską zabawą!







Grzegorz - reżyser - na stanowisku












my tu gadu gadu - a tu się okazuje, że wszyscy słuchają!!





starałam się jak mogłam choć język się plątał a niektóre słowa były bardzo - bardzo trudne!

tym razem ja przed kamerą ale przyjdzie czas na Karolinę!

w tym momencie dowiedziałam się, że to koniec

chłopaki zaczęli wcinać a ze mnie zeszło powietrze!

oby kolejne odcinki były coraz lepsze - oby się nie powtarzać i nie mówić głupot - oby

Dziękujemy za tą przygodę, za to, że jesteście - Wy nasi czytelnicy!

NA ZDROWIE SIOSTRY!

27 komentarzy:

  1. Gratuluję!
    Z kolejnymi nagraniami będziesz się pewnie czuła coraz swobodniej i nie będzie z ciebie musiało 'schodzić powietrze' ;).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. mam nadzieję, że własnie tak będzie! Dzięki!

      Usuń
  2. U mnie niestety film nie działa, ale zdjęcia wyglądają zachęcająco :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. link do filmu jest też pod adresem www.wp.tv tuż przed oknem filmu.
      http://lifestyle.wp.tv/i,Feel-eat-Wypieki-z-fasoli,mid,1076107,index.html#m1076107

      zdjęcia są boskie! :)

      Usuń
  3. Wszystko wyszlo super ;))

    gratuluje i trzymam kciuki, ja bede chetnie ogadac ;D

    OdpowiedzUsuń
  4. Trafiłam na filmik prosto z serwisu wp.pl. Bardzo mi się podobał i filmik i sam przepis... Ciasto fasolowe wypróbuję jeszcze dzisiaj!!!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo nas to cieszy! Witamy Cię i zapraszamy częściej!

      Usuń
  5. Hej. Nominowałam Was do Versatile Blogger ( http://kamila19851.blox.pl/2012/08/I-ja-zostalam-nominowana-Versatile-Blogger.html ). Miłego dnia

    OdpowiedzUsuń
  6. świetna z Ciebie babeczka! ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. miło mi - na "planie" było kupę śmiechu z moich pomyłek, językopląsu i min...generalnie ubaw po pachy! :D

      Usuń
  7. Dieta come stile di vita.
    http://www.4dietonline.com
    Molto spesso quando associamo l'idea di persona magra si pensa a qualcuno che pesa poco o che porta una taglia 40. Niente di più falso. Anche se a dire il vero il BMI è un utile strumento di controllo della forma fisica esso mette in relazione solo l'altezza e il peso della persona presa in esame. Essere in forma quindi non è una questione solo di peso ma di rapporti fra massa magra e massa grassa. Oltre ad avere un rapporto ottimale fra questi due compartimenti corporei per avere anche una certa esteticità bisogna dare tono e volume alla muscolatura.
    http://www.4dietonline.com
    Per ottenere ciò non basta ridurre il peso ma bisogna ridurre sensibilmente la percentuale di grasso corporeo e mantenere costante o incrementare la percentuale di massa magra. http://www.4dietonline.com
    Ovviamente alla base di questo percorso c'è la dieta dimagrante personalizzata , che deve essere calcolata in base alle nostre esigenze fisiologiche, deve assicurare il giusto apporto calorico giornaliero, e non eliminare mai nessun nutriente dalla nostra tavola. http://www.4dietonline.com
    Oltre alla dieta , anche se la più azzeccata per il nostro organismo, dovremmo impegnarci seriamente in qualche attività sportiva anche ludica come lo zumba o il golf. Ovviamente maggiore sarà l'impegno sportivo e maggiori saranno le sollecitazione maggiore sarà il risultato dal punto di vista estetico, inoltre perdendo massa grassa ed acquistando massa magra vedremo notevoli cambiamenti fisici senza necessariamente perdere molto peso.
    Oltre all'attività fisica e alla dieta dimagrante il mio consiglio è quello di dare la giusta importanza all'acqua, ed associare le tre cose in modo permanente e costante nel tempo. Insomma è una questione di stile di vita , di rapporto con il cibo e costanza e regolarità nell'esecuzione dell'attività. fisica. http://www.4dietonline.com
    Per poterla perpetrare nel tempo la dieta non deve risultare troppo faticosa ma deve incastrarsi perfettamente con le nostre abitudini e i nostri ritmi di vita, farne partecipe la famiglia e gli amici, dobbiamo sentirne quasi il bisogno fisico e riceverne la giusta gratificazione sia dal punto di vista estetico che fisiologico. http://www.4dietonline.com
    Se riusciamo a cambiare non solo il nostro corpo ma anche la nostra mente il gioco è fatto i risultati saranno duraturi nel tempo, fare la dieta con qualche piccolo sgarretto e fare ginnastica in settimana non saranno più peso o una rinuncia ma semplicemente il nostro stile di vita!

    OdpowiedzUsuń
  8. dieta dimagrante personalizzata online per dimagrire in modo sano e duraturo. 4 diete personalizzate dimagranti per perdere peso in modo naturale.

    La dieta dimagrante presente su 4 diet on line è completamente personalizzata per soddisfare i vostri gusti e i vostri fabbisogni. Le diete dimagranti personalizzate vengono elaborate dallo staff in funzione dei fabbisogni nutrizionali. La dieta si basa sul modello mediterraneo ed inoltre ha un occhio particolare per l'indice glicemico.

    OdpowiedzUsuń
  9. I work as a marketing specialist and staff author at Externetworks which is a pioneer in Managed Technology Services with over 17+ years of experience in providing end-to-end solutions featuring design, deployment and 24*7 support to top IT companies. We offer world-class managed services for businesses to stay agile & profitable. Our services include 24/7 Network Monitoring, Uptime maintenance, NOC Support, IT Helpdesk services.
    To know more click here: outsource it helpdesk

    OdpowiedzUsuń
  10. truly most frozen yogurts have egg in it as its piece of the primary fixings however a few makes may not utilize egg to reduce the expenses down I know made dessert without egg cannot show u confirmation yet in the event that ur oversensitive to eggs, Pakistani Clothes at that point remain away on the grounds that some might not have egg in it yet the hardware they use to create the dessert may have delivered something different with egg any way.

    OdpowiedzUsuń
  11. Hi,
    Thank you for valuable information.
    Hire Android app developers or iOS app developers to build your mobile application. Get a cost-effective and quick delivery of app development at Zazz.we provide best mobile app developer for hire, including iOS and Android programmers. Find the perfect developer today. Hire the best mobile app developers. Zazz provides experienced, creative and cost-effective development services to top brands across industries.

    OdpowiedzUsuń
  12. Thanks for sharing this information. Here is some information about Disneyplus Login.

    OdpowiedzUsuń
  13. Lime kiln dust Orlando, Florida, plays a vital role in soil stabilization, road construction, and environmental remediation efforts, offering enhanced workability and durability for various applications thanks to its high calcium content and fine particle size.

    OdpowiedzUsuń
  14. STARY PRZEPIS, NOWY FILM I BACKSTAGE OD RENATY" promises an exciting culinary journey with its old recipe, new film, and backstage insights from Renata. Enhance your own events withFork and knife catering services in Monahans Texasoffering a fresh take on classic dishes. Just as this creative blend unfolds in the culinary world, catering services elevate your gatherings with a seamless fusion of traditional charm and modern flair.

    OdpowiedzUsuń
  15. Indulge in nostalgia with Renata's old recipe brought to life in a new video! Discover the secrets behind the culinary classics. And for a touch of modern luxury, explore our elegance fit out solutions in dubai Elevate your hotel spaces with sophistication and create a memorable experience for your guests. #CulinaryTradition #EleganceHotels #DubaiFitOut

    OdpowiedzUsuń
  16. Renata's latest update brings nostalgia with an old recipe presented in a new video, offering a delightful blend of tradition and innovation. Just as culinary arts evolve, industries in Dubai embrace progress. Behind the scenes, the use of cutting-edge hydrocarbon pumps Aberdeenpumps ensures precision and reliability in fluid processes, mirroring the perfect harmony found in Renata's culinary creations.

    OdpowiedzUsuń
  17. Renata's latest update, featuring an old recipe in a new film and behind-the-scenes footage, is a delightful fusion of tradition and innovation." As you immerse yourself in the culinary journey, enhance the experience with the convenience of order coffee online in dubai. Imagine the ideal pairing of Renata's creations and a cup of freshly delivered coffee, adding a touch of luxury to your culinary adventure

    OdpowiedzUsuń
  18. Stary przepis, nowy film i backstage od Renaty" signals an exciting blend of tradition and innovation, promising a fresh take on familiar elements. In the realm of security solutions, consider the reliability of a Commercial Security fence edmonton. Just like Renata's new film, these fences seamlessly combine time-tested security practices with modern materials, ensuring a robust defense for your commercial property.

    OdpowiedzUsuń
  19. Exciting times ahead with an old recipe getting a new video treatment, and a sneak peek backstage with Renata! While you savor the flavors on screen, why not treat your car to a visual feast too? ExploreOttawa Car Detailing services for a budget-friendly backstage pass to a sparkling clean ride – making every journey as delightful as Renata's culinary creations!

    OdpowiedzUsuń
  20. Sometimes revisiting old favorites can bring comfort and nostalgia! If you're looking to refresh your kitchen space for more culinary adventures, consider consulting a leading fit-out company in the UAE fit out company in uae to create the perfect cooking environment. Enjoy cooking up those classic recipes!





    OdpowiedzUsuń

  21. "Sometimes the classics are just what we need! It's okay to stick with the tried and true, especially when there's no clear consensus. And while you're enjoying your favorite old recipe, why not consider refreshing your kitchen with the expertise of fit out contractors in Dubai? A newly renovated space might inspire some new culinary adventures!"

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2014 Blog Dietetycznie Siostro! , Blogger