tag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post1146889755491732789..comments2024-03-27T20:53:24.553+01:00Comments on Blog Dietetycznie Siostro!: CHEAT MEAL czy nie CHEAT MEALAnnahttp://www.blogger.com/profile/08554448855145294130noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-65289687667271848922017-01-16T20:42:55.303+01:002017-01-16T20:42:55.303+01:00Cheat meal to bardzo dobry pomysł. Szczególnie u o...Cheat meal to bardzo dobry pomysł. Szczególnie u osób, które dopiero zaczynają treningi. Bardzo ciężko tak nagle odciąć się od przyjemności. Z drugiej strony takie dyspensy nie mogą zdarzać się zbyt często bo to najprostsza droga do powrotu do złych nawyków.Tomasz Ostaphttp://www.tomaszostap.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-27331836957538274832016-12-08T10:55:33.051+01:002016-12-08T10:55:33.051+01:00dieta dietą, ale oszukiwać czasem można ;) zawsze ...dieta dietą, ale oszukiwać czasem można ;) zawsze można potem pójść pobiegać, żeby spalić zbędne kalorie :)Sportomaniaczkahttp://zacznijcwiczyc.plnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-6396453940955269992016-11-29T15:01:03.031+01:002016-11-29T15:01:03.031+01:00Czasem warto zgrzeszyć dla takich pyszności!Czasem warto zgrzeszyć dla takich pyszności!Agnes Mendeshttps://www.blogger.com/profile/15205443245444197430noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-22657371006479678402016-11-22T23:29:09.949+01:002016-11-22T23:29:09.949+01:00Najlepiej jest gdy wystarcza Ci zdrowy zamiennik. ...Najlepiej jest gdy wystarcza Ci zdrowy zamiennik. Mój cheat to zwykle chleb w jakiejś postaci. Czasem pierogi. <br />Kiedyś koleżanka powiedziała mi: jak masz chęć na słodkie to zrób sobie fasolowe brownie i wpierdziel nawet całe. Zawsze to lepsze niż paczka jeżyków. Trzymam się tego do dziś a minęło od tego czasu z 5 lat :)Annahttps://www.blogger.com/profile/08554448855145294130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-23570856081035577632016-11-22T08:52:48.882+01:002016-11-22T08:52:48.882+01:00Ja gdy liczyłam kcal to miałam dwa dni z rzędu che...Ja gdy liczyłam kcal to miałam dwa dni z rzędu cheat meala. Alko, następnego dnia fast food. Teraz kcal nie liczę i macham ręką na cheaty, bo jem wszystko, ale stosując zdrowe zamienniki. No, czasem wpadnie makaron zwykły czy fix z proszku, ale rzadko :) Ale pamiętam, gdy czekałam na upragnionego cheata. Gdyby nie on, to bym chyba oszalała :DRudahttps://www.blogger.com/profile/15235724522191047914noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-47473237972700447382016-11-21T09:52:28.797+01:002016-11-21T09:52:28.797+01:00Masz rację - najlepiej raz w tygodniu! I domowe są...Masz rację - najlepiej raz w tygodniu! I domowe są najlepsze :)Annahttps://www.blogger.com/profile/08554448855145294130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-75901440006426504662016-11-21T09:51:50.311+01:002016-11-21T09:51:50.311+01:00Oj pyszna była!Oj pyszna była!Annahttps://www.blogger.com/profile/08554448855145294130noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-52519139379752511472016-11-20T18:47:39.908+01:002016-11-20T18:47:39.908+01:00O rany, cheat day kilka dni z rzędu? Ja bym już mi...O rany, cheat day kilka dni z rzędu? Ja bym już miała zjazd samopoczucia. Mam cheat meal raz w tygodniu i więcej mi nie potrzeba. Cieszę się, gdy mogę zjeść coś zdrowego, urozmaiconego. Fast foody, przestały mi smakować. Lubię tylko te "domowe" ;DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07990949737438546710noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2625011598459706262.post-63370001894707210032016-11-20T11:11:14.537+01:002016-11-20T11:11:14.537+01:00Ale zjadłabym taką kanapkę!:)
https://jaglusia.wo...Ale zjadłabym taką kanapkę!:) <br />https://jaglusia.wordpress.com/Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13568107381951988171noreply@blogger.com